L’ossigeno è una fonte di benessere. Così come una mela esposta all’aria si ossida diventando nera, anche le nostre cellule, se sottoposte a piccole dosi “tossiche”, imparano a difendersi. Respirando ossigeno iperbarico ricaricheremo le pile e avremo più energia. Non solo: invecchieremo meno. Pasquale Longobardi, direttore sanitario del Centro Iperbarico di Ravenna, lo spiegherà sabato 17 gennaio nella sala comunale di Modigliana durante il convegno “Salute e stili di vita” (in programma dalle 10) organizzato dall’Accademia degli Incamminati. Il suo intervento verterà proprio su “Ossigeno fonte di benessere nella Wellness Valley”.
Quest’ultima è un progetto di Confindustria Romagna che mira a promuovere il territorio come distretto del benessere a 360 gradi, dove il sistema sanitario e termale si coniugano con l’attività fisica e la buona tavola, nella convinzione che corretti stili di vita influenzano il nostro livello di salute. Il Centro Iperbarico è partner del progetto – che verrà presentato anche all’Expo 2015 – grazie alla volontà di Franco Nanni e Piergiorgio Marotti.
Ma che cosa significa, che è importante ossigenarsi? “Sono sempre rimasto affascinato – spiega Longobardi – dalla storia di un saggio della Mesopotamia, che nel comunicare al re quale fosse il segreto dell’eterna giovinezza, rispose che era l’acqua. Ecco, le nostre cellule sono composte per l’80-90% d’acqua. Ma ogni giorno sono sottoposte a stress ossidativi come lo smog, la cattiva alimentazione, il poco sonno, la poca attività fisica. Con piccole dosi di ossigeno iperbarico immesse per un breve periodo, la cellula viene educata a difendersi dagli attacchi esterni. E la protezione – con due o tre richiami all’anno – resterà invariata”. Ma c’è di più: l’ossigeno fa produrre al nostro organismo monossido di azoto, che fa come da lubrificante per i nostri vasi sanguigni.
Insieme a una buona alimentazione e all’abitudine a bere molta acqua, ecco che l’ossigeno ci corre in aiuto. A beneficiarne, sarà l’intero nostro corpo. E se proprio volete sapere perché dopo pranzo vi viene l’abbiocco, o perché invece avete un calo energetico la mattina, al Centro Iperbarico Longobardi ha fortemente voluto un esperto che, attraverso un macchinario, esegue l’analisi computerizzata della composizione corporea: capirete in che momenti della giornata, e perché, avete dei picchi di acidità. E potrete, di conseguenza, variare il vostro stile alimentare.
Centro Iperbarico di Ravenna
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