Bambini iperattivi o con deficit d’attenzione? Per risolvere le cose bisogna che bevano più acqua, facciano più sport e guardino meno televisione. Lo dice uno studio condotto dall’American University di Washington su bambini tra i 7 e gli 11 anni e pubblicato sul Journal of Attention Disorders.
Come riporta Ansa Salute, accanto ai farmaci tradizionali i soggetti in questione non dovrebbero stare più di una o due ore al giorno davanti a uno schermo, dovrebbero fare almeno un’ora di attività fisica giornaliera e limitare il consumo di bibite zuccherate. Ma anche dormire dalle 9 alle 11 ore per notte e bere dai 7 ai 10 bicchieri d’acqua al giorno.
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