Tutto pronto da Physiomedica, il centro medico, diagnostico e di riabilitazione di Faenza, per la partenza dei tanti corsi che come ogni anno propone per adulti e bambini
Corsi sia in acqua che a terra e rivolti davvero a tutti, dai bambini con l’acquaticità 0-3 anni fino ai più adulti con corsi di ginnastica dolce.
Ecco l’elenco dei corsi in partenza da Physiomedica.
Prenotate la vostra lezione prova gratuita al numero 0546/622031!
ACQUA FORMA E TONICITÀ
Una ginnastica a ritmo di musica che permette un lavoro intenso, consente di sentirsi in forma e di provare una gradevole sensazione di tonicità percepita in tutto il corpo grazie all’acqua.
ACQUA PILATES
Esercizi in acqua calda a corpo libero o con piccoli attrezzi con effetto miorilassante. Questo corso serve a migliorare la consapevolezza del proprio corpo, rinforzare la muscolatura, migliorare l’equilibrio e la coordinazione, ridurre lo stress.
ACQUATICITÀ 0-3 ANNI
Per scoprire il piacere del gioco in acqua con mamma e papà.
CORSO GESTANTI
Attraverso il contatto con un elemento naturale come l’acqua, la donna può aumentare la conoscenza del proprio corpo in trasformazione.
GINNASTICA DOLCE IN ACQUA
Una piacevole attività di movimento adatta a ritrovare il tono muscolare, migliorare la propria salute, conservare la forma fisica e prevenire alcune possibili patologie.
GINNASTICA DOLCE IN ACQUA PLUS
Con movimenti semplici e piacevoli a medio impatto si agisce sulla muscolatura per aumentare la tonicità, l’elasticità e la mobilità del corpo.
PILATES
Una tecnica adatta a tutti, un sistema di allenamento in cui svolge un ruolo fondamentale il collegamento tra mente e corpo, con grande importanza data alla respirazione corretta durante gli esercizi. Corregge difetti posturali, previene il mal di schiena e migliora la flessibilità.
NOVITÀ: YOGA PER BAMBINI
Lo Yoga per bambini è innanzitutto gioco e movimento. Durante ogni incontro si possono introdurre diversi elementi: giochi di squadra o a coppie, esercizi di riscaldamento, asana (posizioni) selezionate apposta per i più piccoli, racconti inerenti temi fondamentali quali l’amicizia, il rispetto degli altri e dell’ambiente, momenti dedicati all’arte e alle emozioni come il disegno e la colorazione di mandala. Obiettivi: migliorare la concentrazione, stimolare l’equilibrio e l’elasticità, favorire la libertà di espressione, sviluppare la consapevolezza del respiro e del proprio corpo, ridurre ansia, stress e aggressività.
NOVITÀ: YOGA PER ADULTI
Lo Yoga porta molti benefici a livello psicofisico, lavorando sia sulle ossa, i muscoli e le articolazioni, ovvero la struttura del nostro corpo, che sugli organi interni e la circolazione. Tutti i giovedì alle ore 19.00 a partire dal 21 settembre.
Consultate gli orari dei corsi e i giorni in cui vengono effettuati nella tabella.
Per le prenotazioni dei corsi e delle prove gratuite contattate il poliambulatorio Physiomedica al numero 0546/622031.
Physiomedica è a Faenza in Via Malpighi 150.
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