L’estate è la stagione in cui i bambini prendono cattive abitudini alimentari, dure da sconfiggere. Infatti durante le vacanze consumano fino a cinque volte più zuccheri rispetto al resto dell’anno. La colpa? L’eccessivo consumo di gelati e bibite zuccherate. A sostenerlo è un sondaggio del governo britannico al quale hanno partecipato mille genitori con figli di età compresa tra 2 e 17 anni. I rischi legati a queste cattive abitudini alimentari sono obesità, diabete e carie dentarie.
Intervistato dal quotidiano la Repubblica, Giuseppe Banderali, consigliere nazionale della Società italiana di pediatria, ha spiegato che per quanto riguarda il gelato sarebbe opportuno ridurre le porzioni: “Meglio un cono più piccolo di una pallina piuttosto che tre. Questo permette di ridurre il quantitativo di zuccheri che si consumano”. L’esperto inoltre ha aggiunto che più in generale “si tende a consigliare ai genitori di non aggiungere zuccheri in alimenti che già lo contengono, come ad esempio la frutta o il latte. Inoltre è bene non abituare il bambino al ciuccio con il miele”.
In questo articolo ci sono 0 commenti
Commenta