Open day yoga per la gravidanza consapevole

OPEN DAY YOGA PER LA GRAVIDANZA CONSAPEVOLE

Centro per la crescita del Sogno del Bambino, Via Pelacano 8/a Forlì FC

Lezione di prova gratuita per conoscere e sperimentare i benefici dello yoga durante la gravidanza ed in vista del parto: esercizi per correggere la postura, alleviare il mal di schiena e i problemi tipici della gravidanza. Potenziamento ed espansione del respiro, consapevolezza della propria forza interiore sviluppando la capacità di concentrazione. L’incontro prevede uno spazio per il rilassamento profondo. Evento adatto a tutte le donne indipendentemente dall’epoca gestazionale.

A cura di Sahai Kaur-Marida Grassi insegnante certificata IKYTA Italia (associazione italiana insegnanti di kundalini yoga)

Per maggiore info e prenotazioni tel. 3398927776